И встрече со своим будущим малышом. 19 неделя беременности существенно преображает фигуру будущей мамы , в этот период многим беременным становится трудно нагнуться из-за выраженного животика. Движения малыша в утробе становятся более сильными и уверенными.

Особенности 19 недели беременности

Ребенок воспринимает мир через вас, поэтому рисуйте, пойте, творите, читайте вместе сказки и стишки. Делайте то, чего душа желает. Вы уже отчетливо чувствуете, как ваш малыш толкается ножками и ручками, подсознательно этим дает знать о своем существовании. А будущая мама в такие моменты испытывает только позитивные эмоции и неземную радость материнства! Начиная с этой недели, беременная женщина должна посещать курсы для будущих мам. Если это ваша первая беременность, то на них вы узнаете много полезного, например, как правильно дышать и подготовиться к родам, как ухаживать за уже родившимся ребенком и т.п.

Ночью вас могут посещать «нежданные гости» – . Причиной их является формирование и укрепление костей у ребенка.

Из сосков начинает выделяться молозиво. Его нужно просто вытирать салфеткой, но ни в коем случае не выдавливать.

Не забывайте обращать внимание на выделения из влагалища. Они хоть и становятся обильнее, но не должны иметь запаха и цвета. Если же или кровянистые, немедленно сообщите гинекологу. Возможен риск или развитие инфекции.

Также появляются изменения в области кожных покровов. Из-за повышения уровня эстрогена краснеют ладони. Появляются пигментные пятна. Многие участки тела темнеют, такие как соски, рубцы и родинки, половые губы и внутренние места бедер, под мышками, линия от пупка до лобковой кости.

В этот период суставы расслабляются, и в итоге ваши бедра становятся визуально больше. Все это помогает малышу в дальнейшем легко проходить по родовым путям.

В крови у беременной женщины повышается уровень лейкоцитов и усиливается скорость оседания эритроцитов. Именно эритроциты переносят кислород от легких к тканям, и наоборот углекислый газ.

В этот период, когда животик стремительно растет, могут появляться . Поэтому самое время купить специальное средство против них и пользоваться до конца беременности.

19 неделя беременности – начало легких головокружений, связанных с перераспределением крови будущей матери . Иногда это может быть причиной анемии, поэтому нужно обязательно сдавать общий анализ крови и анализ на сахар перед плановым посещением женской консультации. Следует тщательно контролировать уровень гемоглобина. Причиной понижения гемоглобина является увеличение объема плазмы крови у будущей матери. При низком уровне гемоглобина врач назначит препараты, содержащие железо, и поливитамины. Употребляйте в пищу такие продукты: говяжьи почки, язык и печень, гречку, горох и фасоль, кролика, яйца, овсянку, чернику, арахис.

Многих начинает мучить гипотония – низкое кровяное давление. Матка давит своим растущим весом на аорту и вены, тем самым понижается давление при лежании на спине.

Достижения малыша на 19 неделе беременности

Рост ребенка в этот период замедляется и к концу недели достигнет приблизительно 22 сантиметра. Вес составляет около 250 грамм. Малютку можно сравнить с размерами небольшого кабачка.

На фотографии плод выглядит как вполне сформировавшийся ребенок. Руки и ноги имеют правильные пропорции. Уже хорошо виднеются ушки. В деснах появились зачатки постоянных зубов, немного глубже молочных.

Продолжается накопление жировой ткани. Особенно это заметно в области шеи, за легкими и вокруг почек плода.

В легких появляются бронхиолы, тем самым улучшается приток крови к этим органам.

Сальные железы выделяют смазку, защищая нежнейшую кожу ребенка от околоплодных вод. Первородная смазка имеет бактерицидное свойство защиты от вредных микроорганизмов. Она собирается в подмышечных впадинах, на лице и голове, за ушками, а также в местах, где сгибаются ножки и ручки. При родах эта смазка поможет легче пройти по родовым путям.

Кожа продолжает покрываться лануго. Пушок на теле пропадет постепенно после рождения маленького.

Ваш будущий малыш активен: переворачивается, глотает околоплодные воды, икает и строит гримасы, играется с пуповиной.

Начинает формироваться первый меконий, в результате попадания в желудок омертвевших клеток от проглатывания околоплодных вод и желчи.

19 неделя беременности – неделя важнейших достижений! Головной мозг малыша в этот период начинает активно расти и развиваться. Нервные клетки и нейроны заняли правильные места, поэтому движения ребенка становятся более скоординированными. Именно сейчас формируются пять отделов головного мозга, отвечающих за слух, вкус, зрение, осязание и обоняние. Теперь малыш поднимает голову, может поворачивать ее даже на 180 градусов.

При помощи начиная с этой недели беременности можно обнаружить такую патологию мозга у плода, как гидроцефалию, другими словами водянку, которая мешает расти мозгу. К счастью, современная медицина способна лечить эту болезнь даже до начала родов.

Ребенок уже хорошо слышит звуки и соответственно реагирует на них. Он различает голос матери и отца. Пойте ему колыбельные – голос родной мамы улучшает эмоциональное состояние ребенка и успокаивает его.

Интересные факты 19 недели беременности

Близнецы и двойняшки, начиная с этого периода пребывания в животе у мамы, могут держаться за руки и находить лица друг друга.

Если вы ожидаете девочку, тогда знайте, что в ее яичниках уже появилось около 6 миллионов начальных яйцеклеток.

У будущего ребенка начинает формироваться режим бодрствования и сна, как у новорожденных: 18 часов спит и 6 – бодрствует.

Будущая мама начала замечать, что привычная обувь давит. Это из-за увеличения ступни при беременности, притом с каждой новой беременностью — все больше. И уже как прежде она не станет. Причиной этого является расслабление связок под влиянием выделяемых при беременности.

Умных детей рождают болтливые мамы. Полчаса разговора в день со своим будущим чадом без посторонних раздражителей и шума способствуют развитию умственных способностей. Ребенок начнет раньше разговаривать и лучше учиться в школе.

Питание на 19 неделе беременности

Пришел час, когда есть все подряд категорически запрещено! На этом сроке беременности должно быть полностью сбалансированное и максимально полезное. Употребляемые продукты должны содержать железо, кальций, фолиева кислота, витамины группы А, В и С. Не ешьте жаренную, копченую и острую еду. Вареное или приготовленное на пару – это лучший вариант для вас и вашего будущего крохи.

Ограничьте себя в употреблении сладкого, мучного и соленого.

Старайтесь кушать небольшими порциями и не голодать. Также не переедайте, чтобы избегать дальнейших проблем, связанных с этим.

На этом сроке уже появляется чувствительность плода к аллергии. Она может проявиться уже после рождения, если вместе с молоком матери аллерген попадет в желудок ребенка. Чаще всего аллергию вызывают цитрусовые, клубника и шоколад.

Медицинский календарь на 19 неделе беременности

На 19 неделе предстоит сдать обязательные анализы на определение уровня гемоглобина и сахара в крови, а также белка в моче.

По необходимости врач может назначить сдать анализ на гормоны (в частности на прогестерон, который увеличивается при беременности).

Если вы еще не успели пройти скрининг второго триместра беременности, тогда следует поспешить, так как наиболее полную информацию он может дать до . Тройной тест покажет степень риска хромосомных аномалий плода.

Второй скрининг также включает ультразвуковое исследование. Просматривается сердцебиение будущего ребенка, его активность и диагностируются патологии, если таковы имеются. Также устанавливают размеры матки и плода, состояние околоплодных вод. По желанию, вы сможете узнать пол своего будущего малыша, если он «не застесняется» и не повернется попой.

Сейчас самое время посетить врача-стоматолога. Он осмотрит ваши зубы и оценит их состояние, при необходимости назначит курс лечения. Отнестись к этому нужно серьезно, потому что потом инфекция из ротовой полости может передаться новорожденному.

Внимание!

На протяжении всей беременности прислушивайтесь к своему телу. Любые недомогания или подозрительные симптомы должны насторожить вас.

Иногда случается непоправимое — . Наиболее часто это происходит в первом триместре, итогом которого является самопроизвольный аборт. Но выкидыш может и не наступить, тогда женщина носит под своим сердцем еще несколько недель уже мертвого ребенка. А это очень опасно для нее.

Выявить такое может только врач при осмотре беременной, а также при помощи УЗИ. Матка и плод не соответствуют размерам, характерным наступившему сроку, сердцебиение не прослушивается, а шевеление плода отсутствует.

Поэтому в случае отсутствия уже привычных шевелений ребенка срочно вызывайте скорую помощь!

Также 19 неделя беременности подвержена риску отслоения плаценты . Если обнаружили кровотечения, немедленно обращайтесь за помощью к специалисту.

Второй триместр – подходящее время уделить себе внимание

Если вас не тревожит плохое самочувствие, и нет угроз прерывания беременности, тогда самое время поехать проведать родных и близких, отдохнуть где-то. Чаще гуляйте и двигайтесь, занимайтесь с любимым супругом. Интим пойдет на пользу не только мужу, но и вам. Не отказывайте себе в получении удовольствия именно сейчас, когда наступила одна из самых спокойных недель беременности.

Боли в ногах и спине – последствие длительного хождения и сидения в неудобной позе. Не сидите на табуретках и стульях без спинки, старайтесь в течение часа несколько раз вставать и прохаживаться, если Ваша работа связана с долгим сидением.

Старайтесь не делать резких движений, чтобы не закружилась голова.

Если вам необходимо уйти по делам из дома, возьмите с собой фрукты, чтобы утолить ощущение голода. Всегда имейте при себе негазированную воду.

В рацион питания добавьте тертую морковь, орехи, мед.

На этом сроке беременности нужно наблюдать за реакциями своего организма и беречь свои силы. Уже очень скоро они вам понадобятся.

Знаете что-то ещё о 19 неделе беременности? Поделитесь с нами!

На 19 неделе беременности малыш вырастает до 20-22 см и достигает веса около 230 г. В этот период продолжает расти и развиваться головной мозг, в нем образуются и сообщаются между собой миллионы нейронов и нарастают липоидные нервные волокна.

19 неделя беременности сопровождается образованием у малыша ушек и зачатков постоянных зубов. Ручки и ножки малыша становятся пропорциональными: например, отношение длины ступни к длине голени малыша является таким же, как и у новорожденного ребенка.

У малыша начинает откладываться бурый жир, который впоследствии, особенно после рождения, будет защищать ребенка от холодов и служить для обеспечения терморегуляции. Наличие этого жира свойственно только новорожденным, взрослые его уже не имеют.

Рост ребенка на этом сроке уже замедляется, зато он начинает расти вширь, и становится значительно пухлее. Веки его еще закрыты, но сетчатка глаз уже способна различать свет и тьму. Ребенок толкается уже довольно ощутимо, поэтому вы наконец-то сможете почувствовать его шевеления - а движения малыша обладают большей скоординированностью. Правда, если вы беременны впервые, вы можете почувствовать толчки ребенка чуть позже – к 20 неделе беременности. Кроме того, именно в этот период, как правило, у него появляются «отпечатки пальцев» на ручках и ножках.

На данном этапе развития железы внутренней секреции малыша начинают выделять специальную смазку, называющуюся «первородной», которая имеет густую, жирную консистенцию, похожую на сливочное масло. Эта смазка нужна для того, чтобы защищать кожу ребенка от перенасыщения водой, ведь малыш полностью находится в околоплодной жидкости. Помимо этого, первородная смазка защищает кожу малыша от бактерий и вредного воздействия микроорганизмов, так как обладает бактерицидными свойствами. Кроме того, эта смазка является своеобразным «панцирем» для кожи ребенка, предохраняя ее от повреждений.

Совершенствуется и нервная система малыша. Нервные волокна, которые пронизывают все тело ребенка, постепенно начинают покрываться специальным веществом, также имеющим жирную консистенцию и называющееся миелин. Это своеобразный «изолятор», которые изолирует нервы и помогает нервным волокнам пересылать импульсы друг другу быстро и скоординированно. Кстати, плохая координация движений новорожденных детей (особенно, недоношенных) – это как раз следствие недостатка миелина в нервных волокнах.

На 19 неделе беременности щитовидная, околощитовидная и половые железы ребенка также развиваются и начинают вырабатывать гормоны, необходимые для роста и развития малыша. Кроме того, благодаря этим гормонам происходят все обменные процессы в организме.

В то же время продолжатся развитие поджелудочной железы, надпочечников и гипофиза. Кости плода с каждым днем становятся все крепче.

Девятнадцатая неделя беременности представляет собой важный момент в развитии пяти органов чувств. Дело в том, что именно в этот период в мозгу малыша дифференцируются области, отвечающие за каждый орган чувств.

Восприятие женщины

19 неделя беременности – время, когда ваш животик начинает стремительно расти. Если у вас широкий таз, животик мог быть не заметен вплоть до этого срока. Но теперь вы не сможете скрыть вашу беременность даже от тех, кто ничего не подозревал о вашем положении.

Матка сейчас располагается ниже пупка на 1,3 см. За предыдущие 18 недель беременности вы набрали в среднем 3,6-6,3 кг, которые распределились на сам плод (230 г), вес плаценты (170 г), вес околоплодных вод (320 г), вес матки (320 г) и вес вашей груди (вес обеих грудей увеличился примерно на 360 г). Женщины иногда кажутся себе огромными, но это еще не предел.

К этому моменту вам станет уже не так легко и свободно дышать, как раньше. Да и на животе уже особо не полежишь. Дело в том, что растущая матка давит на легкие и, соответственно, затрудняет дыхание. Это непривычно только поначалу, вскоре организм приспособится к вашему новому состоянию, и вам станет проще. Но пока можно помочь своим легким с помощью специальных дыхательных упражнений. Например, пробуйте медленно дышать (медленный вдох - медленный выдох), чередовать вдох и выдох через разные ноздри, пробовать задерживать дыхание на вдохе или на выдохе. Старайтесь делать эти упражнения почаще – ведь сейчас ваша потребность в кислороде возросла, надо насытить кислородом не только свою кровь, но и кровь, поступающую малышу.

19 неделя беременности может сопровождаться некоторыми особенностями вашего самочувствия:

• движения ребенка стали ощутимее;
• стало выделяться много белей;
• Вас начали мучить ;
• зачастую вы мучаетесь от изжоги, расстройства желудка или вздутия живота;
• вас сопровождают головные боли и головокружения, а порой вы даже падаете в обморок;
• у вас частые насморки, заложенность носа и периодические носовые кровотечения;
• ваши десны кровоточат;
• у вас усилился аппетит;
• появились частые судороги ног;
• появились на ногах, руках, а иногда и на лице;
• Вы обнаружили у себя варикоз на голенях и венах прямой кишки;
• частые тахикардии;
• у вас часто болит спина;
• появилась на животе и лице;
• вы полностью осознали, что вы беременны;
• ваше настроение меняется уже не так сильно и часто;
• вы стали более раздражительны и рассеянны.

На девятнадцатой неделе беременности более пристально наблюдайте за своим организмом и следите за тем, чтобы у вас не было истощения сил. Это является довольно нежелательным фактором как для самой женщины, так и для будущего ребенка.

Измените свой режим работы и отдыха и старайтесь правильно распределять свои силы, чтобы не перенапрягаться. Кроме того, умение планировать свой день и распределять нагрузку в будущем вам очень пригодится, когда вы не будете знать, за что хвататься после рождения ребенка.

Чем заняться на 19 неделе беременности?

19 неделя беременности – время, когда вам необходимо уделить особое внимание своей спине, а также тому, как вы держите осанку. Ведь теперь ваш животик будет все больше и больше увеличиваться, а спина - получать все больше и больше нагрузки. Чтобы укрепить спину, старайтесь ежедневно делать специальные упражнения для спины, а для того, чтобы спину разгрузить, надевайте только удобную обувь на устойчивом каблуке.

Приучайтесь спать на боку, ведь теперь ваша матка увеличилась, и при отдыхе, лежа на спине, она может сдавливать крупные сосуды и провоцировать головокружение. Вы ведь не хотите лишиться сознания во сне?! Поэтому лучшим положением для сна сейчас является положение на боку.

Не забывайте, что если вы еще не прошли пренатальный биохимический скрининг (тройной тест), то вы должны это сделать в течение ближайшей недели. Кроме этого, наверняка, врач порекомендует вам снова сдать анализы на СПИД, гепатиты, реакцию Вассермана. Это делается потому, что некоторые инфекции могут проявиться не сразу, поэтому лучше провести повторные анализы.

На этом сроке беременности неплохим решением будет запись на специальные . Если вы по каким-то причинам не можете посещать такие курсы, в интернете всегда можно найти видеоуроки по подготовке к родам или ответы на важные для вас вопросы.

Знать, как проходят роды, как нужно вести себя во время родов, а также знать ответы на все волнующие вас вопросы о детях и беременности очень важно. Ведь только спокойствие и информированность являются залогом нормальной беременности и успешных родов. Когда женщина довольна и спокойна, ее самочувствию практически ничего не может угрожать, поэтому и плоду не о чем беспокоиться. По крайней мере, на 19 неделе беременности! Впереди еще полпути!

Время не стоит на месте, уже наступила девятнадцатая неделя беременности, приближается середина срока. Самочувствие беременных в этот период обычно замечательное. Тошнота и токсикоз остались в прошлом, живот еще достаточно аккуратный и не мешает сохранять активность. У гинекологов своя система отсчета, так что не забывайте, что является семнадцатой от момента зачатия малыша.

Позади практически половина срока, наступила 19 неделя беременности, что происходит с малышом? Нервная система изменяется каждый день, образуются новые нейронные связи. Сейчас интенсивно развивается головной мозг крохи, наращивается его кора, появляются новые извилины. Мозг отвечает за координацию движений, ребенок может шевелиться не столь хаотично. Усложняются рефлексы, малыш умеет моргать, глотать, открывать рот. Ребенок на 19 неделе беременности весь покрыт пушком лануго, это необходимо для лучшей терморегуляции.

Продолжает развиваться система дыхания, но до полного развития еще далеко, сейчас начало создаваться бронхиальное дерево. Активно трудятся сальные железы, постоянно синтезируя первородную смазку, обладающую бактерицидными свойствами. Ее задача — защищать малыша от воздействия околоплодной жидкости. Плод на 19 неделе беременности научился вертеть головой, поворачивая ее на 180 градусов, так что шейка у него достаточно прочная. Развитие плода не замирает ни на мгновение, масса тела достигает 250 граммов. Малыш на 19 неделе имеет копчико-теменной размер приблизительно 15 см, а длина тела достигает 20-25 см.

Глаза младенца сейчас закрыты, но они реагируют на яркий свет. У плода на 19 неделе беременности развит слух, при резких звуках он вздрагивает, а если включить мелодичную музыку — успокаивается. Малыш заглатывает амниотическую жидкость, таким образом тренируя свои лёгкие. При этом он часто икает. Чтобы переваривать околоплодную жидкость, печень начала синтезировать желчь, а почки научились выводить мочу.

В 19 недель беременности идет интенсивное формирование костной системы малыша, для этого организму требуется много кальция.

Затвердевают хрящи. У детей в этот период образуются зачатки не только молочных, но и постоянных зубов. Образуются слой подкожного жира, необходимого для сохранения тепла. Кожный покров сейчас очень тонкий и морщинистый. Через него просвечивают сосуды. Поэтому туловище младенца имеет красный цвет. Пищеварительный тракт выделяет первородный кал (меконий), который собирается в кишечнике. Этот кал выйдет из организма малыша в первые сутки после рождения. У карапуза сформированы половые органы, определить его пол во время проведения УЗИ можно без проблем. Главное, чтобы малыш лежал в удобной для осмотра позе. На подушечках пальцев начинают проступать линии, это будущие уникальные отпечатки пальцев.

Самочувствие женщины

Идет 19 неделя беременности, и самое главное, о чём мечтает будущая мама — ощутить первое шевеление плода. Карапуз давно и активно ворочается внутри матки, прикасаясь к стенкам, но движения эти недостаточно сильные. Раньше других касания малыша почувствует повторнородящие женщины, которые хорошо знают, чего ожидать. Легче это ощутить женщинам достаточно хрупкого телосложения. Когда будущая мамочка говорит, что «наступила 19 неделя беременности, а я до сих пор не чувствую шевелений», хочется ее успокоить. Движения малыша сейчас очень лёгкие, воздушные, их не просто ощутить. С каждым днем они становятся всё чувствительнее и отчетливее. Все это очень индивидуально. Одна женщина заметила прикосновения малыша в 18 недель, а другая и на двадцать второй неделе сомневается, не показалось ли ей.

Все остальные ощущения женщины связанные с увеличением ее живота. Живот на 19 неделе беременности заметно округлился, его рост постоянно продолжается. Возникают проблемы во время сна, женщине трудно принять удобную позу. Спать на животе категорически воспрещается, во время сна на спине возможны головокружения и головные боли из-за передавливания некоторых кровеносных сосудов. Попробуйте приобрести специальную подушку для беременных, с ней выбрать удобную позицию намного легче. В дальнейшем ее удобно использовать при грудном кормлении младенца. Женщина часто ощущает легкое недомогание и слабость, возможно, это признаки нехватки витаминов и минералов. Из-за нехватки железа может наблюдаться анемия. Сдавайте анализы вовремя, при необходимости корректирует свой рацион. Эмоциональное состояние женщины достаточно спокойное, все ее мысли посвящены малышу.

В срок беременности 19 недель многие замечают, что координация движений несколько нарушается. Это вызвано дальнейшим ростом живота, и связанным с этим смещением центра тяжести тела. Чтобы остаться в равновесии, женщине приходится отклоняться назад. Это ощутимо увеличило нагрузку на спину, спровоцировало возникновение болезненных ощущений. Посоветуйтесь с врачом и подберите комплекс упражнений для укрепления спинных мышц. Придерживайтесь некоторых рекомендаций, которые помогут решить эту проблему:

1. Откажитесь от высоких каблуков. Самыми удобными для вас будут туфли на широком устойчивом каблуке, но не балетки. Обувь должна иметь супинатор и обеспечивать устойчивость.
2. Не поднимайте тяжести.
3. Если по роду занятий вам приходится длительное время находиться на ногах, делайте перерывы, во время которых вы можете посидеть.
4. Спите только на боку, поместив небольшую подушку между ног. Кроме обеспечения комфорта во время сна, это поможет вам избежать проблем с варикозным расширением вен.
5. Поможет снять болезненные ощущения в области спины расслабляющий массаж.

Многие женщины испытывают головокружение в этот период, чаще всего во время утреннего подъема. Если женщина лежит на спине, выросшая матка давит на полую вену, замедляя кровообращения от ног к животу и сердцу. При резком подъеме голова начинает кружиться. Приучайте себя двигаться плавно, без рывков. Может кружиться голова из-за понижения артериального давления, частого явления во время вынашивания малыша. Многим досаждает ринит беременных, постоянная заложенность носа. Некоторым женщинам 19 неделя беременности запомнится появлением судорог в икрах ног. Точно неизвестно, что является их причиной. По одной версии это увеличенная масса тела, по другой — недостаток кальция в организме. Облегчить это состояние может легкий массаж. Будущих мам огорчает возникновение пигментных пятен на лице и растяжек на животе. Растяжение кожи на животе сопровождается усилением ее сухости и зуда. Используйте специальную косметику из серии для беременных, носите просторную одежду из натуральных «дышащих» тканей. Чтобы уменьшить пигментацию кожи лица, старайтесь меньше находиться на солнце, носите широкополую шляпу.

Что происходит с организмом женщины?

В идеале в течение недели женщина должна прибавлять в весе 200- 300 граммов. Прибавка массы тела за весь срок беременности не очень велика, она составляет 3-6 килограммов. В эти килограммы кроме веса ребенка входит масса околоплодных вод, матки и плаценты. На 300-500 граммов увеличилась масса молочных желез. Важно контролировать свой вес, чтобы не допустить появления лишних килограммов, которые могут добавить проблем во время родов. Организм тем временем к ним уже готовится. Расслабляются и расходятся кости таза, расширяется тазовое кольцо. Женщина замечает это по слегка изменившейся походке. Этим могут объясняться боли на 19 неделе беременности, особенно ощутимые в районе поясницы. Матка продолжает подниматься, сейчас она находится чуть ниже пупка. Матка сильнее давит на мочевой пузырь, позывы к мочеиспусканию участились.

У здоровой женщины выделения на 19 неделе беременности остались без изменений, они не имеют запаха, белые или молочные по цвету, однородные по консистенции.

Причиной для обращения к врачу может служить появление таких выделений:

• цвет — жёлтый, серо-зелёный, с кровянистыми прожилками;
• консистенция — включают в себя пену, гной, творожистые сгустки;
• запах — не характерный, неприятный;
• ощущения — вызывают рези, зуд, дискомфорт.

Это может говорить о возникновении острого воспалительного процесса или обострении хронического. Любое воспаление необходимо вылечить безотлагательно, чтобы минимизировать риск заражения плода. Незначительные коричневые мажущие или кровянистые выделения, которые могут наблюдаться после полового контакта, говорят о наличие эрозии шейки матки или другого гинекологического заболевания. После проведения обследования врач назначит необходимое лечение.

Медицинское наблюдение

Постоянный контроль состояния женщины необходим. Во время планового посещения женской консультации врач измеряет артериальное давление и пульс, прослушивает сердцебиение плода. Беременную взвешивают.

Женщине назначаются следующие лабораторные анализы:

• общий анализ крови, с обязательным определением уровня гемоглобина;
• общий анализ мочи, необходимый для отслеживания уровня белка в ней;
• анализ крови для определения количества сахара;
• при необходимости анализ для определения гормонов, прогестерона и гонадотропина.

УЗИ на 19 неделе беременности позволяет специалисту оценить развитие плода, соответствие нормам. Врач изучает следующее параметры:

• особенности лицевой части черепа, размер носовой кости;
• количество вдохов младенца;
• двигательную активность плода;
• объём и прозрачность околоплодной жидкости;
• признаки отклонений в развитии плода;
• размеры основных костей, окружность грудной клетки и головы;
• рост и вес;
• частоту сердцебиения, в норме она должна составлять 140-160 ударов в минуту;
• предлежание плода;
• пол карапуза.

Предлежание не имеет особого значения в середине беременности, ребенок еще не раз перевернется. Также врач оценивает состояние плаценты — зрелость, отсутствие повреждений, предлежание.

Низкое расположение плаценты или перекрытие плацентой зева требуют постоянного контроля самочувствия женщины. Оценивается состояние матки, не присутствует ли гипертонус. Изучается шейка матки, измеряется ее длина. Она должна быть не менее 3 см. Также врач оценивает состояние кровоснабжения плода по сосудам пуповины.

Объем крови, циркулирующей в организме женщины, значительно возрос. Это может явиться причиной снижения уровня гемоглобина и возникновения анемии. Посоветуйтесь со своим врачом, возможно, вам необходимо принимать поливитаминные препараты. Также с этой целью рекомендуется включить в свой рацион блюда из печени, мясо кролика, гречневую и овсяную кашу. Не забывайте, что на вашем столе должны быть только свежие натуральные продукты. Откажитесь от копченостей, колбасных продуктов, консервированной еды. В этих блюдах содержится очень много соли, она может вызвать возникновение отеков. Не забывайте включать в свой рацион продукты, содержащие кальций. Контролируйте количество сладостей, они могут повысить уровень сахара в крови и привести к излишнему набору веса. Откажитесь от газированных напитков, особенно сладких. Овощи и фрукты должны быть на вашей тарелке каждый день.

Отложите на несколько месяцев посещения сауны и бани, принимайте теплый душ. Если со здоровьем всё в порядке, секс на 19 неделе беременности женщине не запрещён. Подберите позу, при которой физическое давление на живот минимально.

Для поддержания хорошей формы выполняйте комплекс гимнастики для беременных, займитесь йогой. Обязательно каждый день выделяйте время для прогулок на свежем воздухе, желательно подальше от автодорог. Выполняйте все рекомендации врача, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Медицинские препараты вам должен назначить только специалист, далеко не все подходят женщине в положении. Следите за своим здоровьем, не переутомляйтесь. Ищите в жизни только позитивные моменты, занимаетесь любимым делом, общайтесь с приятными людьми.

– это тот период, когда практически все органы малыша сформированы и начали свою работу. Это тот трепетный и волнующий момент, когда мама впервые чувствует шевеления своего малыша. Изменения в организме ребенка, его умения, а также изменения в организме мамы, проблемы на 19 неделе беременности и способы их решения описаны ниже.

Длина примерно 13-15 см, вес около 200 грамм. Ребеночек теперь размером с небольшой кабачок.

Малыш продолжает развиваться и вот какие изменения происходят на 19 неделе беременности :

• Продолжается развитие головного мозга, растет кора головного мозга. Формируются отделы головного мозга, которые будут ответственны за 5 органов чувств (зрение, обоняние, слух, вкус, осязание)
• Нейроны (нервные клетки, с помощью которых происходит взаимосвязь между мозгом и мышцами) находятся на нужном месте
• Появились зачатки постоянных зубов
• Образовывается жир (как основной источник тепла)вокруг почек, у основания шеи и за грудной клеткой
• Продолжают свое развитие легкие, растут бронхиолы (мельчайшие разветвления бронхов), бронхи начинают напоминать по структуре дерево
• Тело вашего крохи теперь пропорционально, хотя длина стопы у малыша всего 2,5 см, она уже пропорциональна к голени и бедру. Данные пропорции останутся на момент рождения.
• Продолжает свое развитие пищеварительная система. Формируется меконий (первородный кал, образующийся из желчи и отмерших клеток, полученных при заглатывании околоплодных вод ребенком)
• Сальные железы начинают вырабатывать воскообразный секрет, который будет выполнять роль защитного и бактерицидного барьера между ребенком и окружающим его миром, во время родов будет способствовать более легкому прохождению малыша по родовым путям.
• Плацента начала свое движение в глубину матки, удаляясь при этом от шейки матки.
• Развивается подкожная клетчатка, кожа крохи уже не такая красная и тонкая, хотя еще сморщенная.
• Начинают работать такие железы внутренней секреции как щитовидная, околощитовидные, половые. Их гормоны оказывают большое влияние на развитие и рост крохи.
• Происходит изменение состава крови, в состав крови помимо эритроцитов вошли лейкоциты, моноциты и лимфоциты
• Селезенка включилась в участие в процессе кроветворения, ранее данная функция лежала на печени и костном мозге

Чем занимается кроха и что умеет?

• Ребенок пьет и писает. Количество мочи – около 2,2 мл в час. Моча попадает в кровь мамы через плаценту из околоплодной жидкости
• Малыш уже держит голову прямо и может ей ворочать, а шея может поворачиваться на 180 градусов!
• Кроха реагирует на настроение мамы, посторонние звуки, свет. Он улыбается, хмурится и морщит свое личико при недовольстве.
• Движения малыша скоординированы (благодаря развитию нейронов), он часто переворачивается, двигает ручками и ножками.

Гидроцефалия или водянка головного мозга

Начиная с беременности, идет постепенное развитие головного мозга ребенка. Мозг омывается специальной жидкостью. Однако в некоторых случаях эта жидкость задерживается и накапливается в мозге, голова плода сильно увеличивается в размерах, а ткани мозга сдавливаются. Данное явление называют гидроцефалией головного мозга.

При УЗИ, начиная с 19 недели беременности, можно обнаружить данную патологию развития. Гидроцефалия – это симптом того, что существуют пороки в развитии головного или спинного мозга.

На сегодняшний день возможна внутриматочная терапия для лечения гидроцефалии. Существует 2 метода лечения гидроцефалии (являются довольно рискованными):

• Единовременная процедура, которая заключается в откачивании избыточной жидкости иглой. Иглу вводят через живот мамы около мозга ребенка.
• Помещение в мозг малыша маленькой пластиковой трубочки для откачивания лишней жидкости на весь срок беременности.

Изменения в организме будущей мамы

Прибавка в весе в идеале к этому времени должна быть в интервале от 3,6 до 6,3 кг. Прибавка в весе состоит из нескольких элементов (у каждой женщины эти показатели индивидуальны):

• Масса плода (около 200 грамм)
• Масса плаценты (около 170 грамм)
• Масса околоплодных вод (около 320 грамм)
• Масса матки (около 320 грамм)
• Увеличение в груди (каждая по 180 грамм)
• Увеличение объема крови
• Увеличение бедер и живота

Дна матки находится ниже пупка на палец или 1,3 см. Так как ваш животик неустанно растет, у вас изменяется осанка (поясница выгибается вперед, тазовые кости расходятся). Может начать выделяться молозиво (полупрозрачная жидкость с желтоватым оттенком) из сосков – это нормально, выдавливать нельзя.

Проблемы на 19 неделе беременности и способы их решения

• Сильные боли в спине (за счет увеличения животика и изменения осанки). Помогут бандаж и упражнения для беременных (плечи отведите назад, шею наклоните вперед). Избегайте долгого стояния и неправильного сидения.
• Плохой сон. Ложиться нужно на бок, подкладывая при этом под живот и между колен подушечки для перераспределения нагрузки и лучшего отдыха.
• Изжога и вздутие живота (вследствие роста матки и сдавливания ею кишечника). Изжога может появляться из-за переедания. Следует кушать небольшими порциями 5-6 раз в день.
• Запоры. Старайтесь есть продукты со слабительным эффектом, например, курагу и чернослив.
• Судороги. Чаще беспокоят беременных на 2 и 3 триместрах беременности во время формирования и укрепления костей плода. Нужно употреблять большее количество продуктов с содержанием кальция (миндаль, сыр, кунжут, творог, молоко)
• Головокружения (из-за понижения артериального давления под влиянием прогестерона). Не совершайте резких движений, избегайте резких наклонов.
• Головные боли и слабость при пониженном артериальном давлении. Исключите продукты с сосудорасширяющим действием (бобовые, чеснок, орехи, сельдерей, калина, цитрусовые, клюква). Понижение давления может произойти при употреблении в пищу кислого молока, простокваши, лосося. Ешьте больше субпродуктов. Могут помочь пару долек шоколада или чашка какао при головной боли из-за низкого артериального давления.
• Низкий гемоглобин – нормальное явление, связанное с увеличением объемов крови. Стоит кушать продукты для его повышения (говяжья печень, язык, крольчатина, горох, черника, яйца, шпинат, пшено, почки, арахис, хурма, овсянка).
• Трудности с дыханием. Если вам тяжело делать глубокие вдохи и выдохи, пробуйте дышать поверхностно и часто.
• Боли в животе. Часто возникают из-за растяжения связок, которые поддерживают матку. Такая боль носит эпизодический характер. Если же у вас боль постоянны и носят схваткообразный характер, у вас тонус матки. Вам нужно лечь в кровать, врачи рекомендую принять ношпу или свечи с папаверином. Лучше всего отправится в больницу. Если к тянущим болям прибавились и коричневатые выделения, срочно вызывайте скорую.

Почти все беременные женщины уже ощутили первое шевеление своего маленького человечка. И теперь с каждым днем эти движения будут становиться все четче и активнее по мере роста ребенка.

Началась 19-я неделя беременности, или 17-я неделя от зачатия. Будущая мама уже пятый месяц носит под сердцем крошку, и с ней (как и с ее малышом) за это время произошло немало преображений.

19-я неделя выпадает на самый спокойный период беременности - второй триместр. Женщина чувствует себя прекрасно и с любопытством наблюдает за изменениями собственного тела. На этом сроке, как правило, будущая мама уже не может различить талию. Ее матка еще на 16-17-й неделе вышла за пределы малого таза, и округлившийся животик уже давно заметен окружающим.

Высота дна матки на 19-й неделе - около 12 см. Вес женщины к этому сроку в норме увеличивается до 6,5 кг от своего первоначального значения.

Анализы и медицинские обследования

На 19-й неделе беременности ваш врач назначит анализ крови на сахар и гемоглобин. Кроме того, будущей маме важно на этом сроке проверить мочу на содержание белка. В редких случаях гинеколог назначает анализ на уровень гормонов, например, прогестерон, уровень которого возрастает.

Скрининг

Если беременная до сих пор не прошла скрининг, который ей было положено сделать на 16-18-й неделе, стоит проконсультироваться с врачом о целесообразности этого исследования прямо сейчас. Считается, что данные скрининга на 19-й неделе уже не буду информативными.

Если врач все же примет решение отправить вас на скрининг, вам предстоит сдать тройной тест: сдать биохимию крови на ХГЧ, альфа-фетопротеин и свободный эстриол. Результаты этого анализа вкупе с другими обследованиями позволят гинекологу увидеть общую картину развития плода и определить женщину в группу повышенного или пониженного риска развития хромосомных аномалий у малыша. Но, повторимся, большинство врачей считает, что данные скрининга на 19-й неделе уже не столь информативны, как на более раннем сроке.

УЗИ

На 19-й неделе не предусмотрено планового УЗИ, однако врач может назначить обследование, чтобы проконтролировать биение сердца плода, вес и размер плода, его активность, размер матки. Также УЗИ помогает выявить патологии развития малыша.

Если вам повезет, вы можете застать ребенка во время бодрствования и увидеть, как ловко он стал кувыркаться у вас в животике.

Как выглядит ребенок

На 19-й неделе малыш заметно подрос (его вес составляет 215-270 г, а рост - 22-24 см) и начинает проявлять нешуточную активность. Как правило, большинство женщин на этом сроке уже ощущает шевеления плода. Худенькие женщины и те, кто уже рожал ранее, первыми чувствуют движения плода внутри себя, у полных женщин такие ощущения могут прийти на одну-две недели позже.

В организме вашего крохи на 19-й неделе происходят следующие изменения:

• ручки и ножки подрастают, и тело крошки наконец-то становится пропорциональным;
• хрящевая ткань постепенно меняется на костную;
• движения крошки становятся более скоординированными, что вы можете увидеть во время УЗИ;
• в коже начинает вырабатываться пигмент, который в будущем придаст ей цвет;
• кожа покрывается особой белесой смазкой, которая облегчит прохождение малыша по родовым путям;
• окончательно формируются зачатки зубов.

На этой неделе происходит значительное развитие головного мозга плода: в нем появляются зоны, отвечающие за ощущения (отвечают за прикосновения, запах, вкус, могут воспринимать звук и зрительные образы).

Малыш непрерывно проявляет активность, вне зависимости от того, спит он или бодрствует. Будущей маме важно следить за шевелениями. В среднем малыш будет «радовать» вас 4-9 раз в час.

Определение пола ребенка

Начиная с 19-й недели беременности врач уже уверенно может сказать, какого пола родится ваш малыш. На этом сроке внешние половые органы уже достаточно сформированы, чтобы различить их. Конечно, никто не застрахован от ошибок, но, скорее всего, уже сейчас вы узнаете, будет у вас мальчик или девочка.

Что происходит на 19-й неделе беременности - ощущения

19-я неделя второго триместра - один из самых приятных периодов беременности, когда женщину уже не беспокоит токсикоз и еще нет проблем из-за большого живота. Самое время радоваться своему прекрасному положению.

Омрачить радость могут изжога, запоры и боли в животе. Такие ощущения часто сопровождают будущую маму на 19-й неделе и вызваны тем, что матка растет очень быстро и давит на внутренние органы.

Также у беременной может появиться пигментация живота, груди и лица. Наблюдаются носовые кровотечения. Если женщина страдает варикозным расширением вен, то на 19-й неделе ее могут беспокоить отеки, боли в ногах. По ночам у некоторых женщин начинает сводить ноги. При этом далеко не у всех наблюдаются расширенные вены.

Из молочных желез на 19-й неделе может выделяться молозиво. В этом нет ничего необычного, ведь грудь готовится к лактации. Если выделения большие, просто вытрите их чистым мягким полотенцем.

На этом сроке усиливается потоотделение и мочеиспускание.

Боли в животе

На 19-й неделе женщину могут беспокоить тянущие боли внизу живота. Не стоит бить тревогу, если у вас просто потягивает низ живота. Опасаться надо резких, схваткообразных болей, которые вкупе с кровянистыми или коричневыми выделениями могут свидетельствовать о начавшемся выкидыше.

Боли в пояснице

На 19-й неделе у многих беременных болит поясница. С каждым днем нагрузка на скелет увеличивается, меняется центр тяжести. У женщины меняется походка, периодически прихватывает спину (к родам ломота будет только усиливаться).

Чтобы минимизировать нагрузку и улучшить свое состояние, врачи советуют: спать на ортопедическом матраце, использовать специальный бандаж для беременных, делать упражнения на укрепления мышечного скелета (тут постарайтесь без фанатизма), записаться на плавание.

Выделения

Выделения на этом сроке, как и на предыдущих неделях, в норме имеют однородную консистенцию. Без запаха и цвета.

Если женщина заметила зеленые или творожистые выделения с кислым запахом, надо обратиться к гинекологу, чтобы исключить развитие инфекции.

Беременных из-за ослабления иммунитета нередко беспокоит молочница, и важно вовремя сходить к гинекологу, чтобы тот назначил лечение.

На 19-й неделе не должно наблюдаться коричневых и кровяных выделений. Если вы заметили кровь, срочно вызывайте скорую помощь.

Тошнота

Женщина в редких случаях сталкивается с тошнотой на 19-й неделе беременности. Токсикоз давно отступил. И если вы до сих пор страдаете от утреннего недомогания, которое сопровождается приступами обильной рвоты, обратитесь за консультацией к врачу.